
Natalie Grabow sempre perseguiu desafios, mas neste mês, a avó de 80 anos de Mountain Lakes, Nova Jersey, correu, pedalou e nadou para entrar na história. Ela se tornou uma mulher mais velha ao terminar o exaustivo triatlo do Campeonato Mundial de Ironman em Kailua-Kona, no Havaí.
Não foi fácil. Natalie nadou 3,9 milhas, embora só tenha aprendido a nadar aos 60 anos, pedalou 180 milhas sob o sol havaiano e depois correu uma maratona completa de 42 milhas. Cerca de 60 outros competidores desistiram antes de terminar, mas Natalie não parou.
“Ela é realmente calorosa”, disse sua treinadora, Michelle Lake, à NPR. “Natalie é a definição de coragem e gratidão: grata por chegar à linha de largada, grata por poder fazer algo que ama todos os dias e grata por inspirar tantas outras pessoas.”
A motivação de Natalie não nasceu da noite para o dia. Crescendo em Nova Jersey, muito antes do Título IX abrir as portas para atletas femininas, ela assistia os meninos competirem enquanto torcia do lado de fora. “Quando você cresce e não tem essas opções, você sabe, você apenas observa os meninos fazendo coisas e é apenas a líder de torcida”, disse ela ao The Athletic. “Foi emocionante quando pude fazer meus primeiros 5 km e correr e andar de bicicleta com outras pessoas.”
Já adulta, ela trabalhou como desenvolvedora de software, jogou tênis em duplas e descobriu o amor pela corrida que se tornou a pedra angular de sua vida. Ela correu várias vezes por semana, construída amizades e lentamente foi atraída para triatlos. Mas a natação contínua é um obstáculo. Determinada, ela mergulhou na piscina local da YMCA, aprendendo braçadas sozinha com amigos, livros e vídeos.

Anos de dedicação valeram a pena. Há vinte anos, ela completou seu primeiro tempo no Ironman. Mais tarde, ela passou para a versão completa. No mês passado, no Havaí, Natalie conquistou o percurso completo do Ironman, desde as ondas da Baía de Kailua até as ciclovias encantadas de calor e a maratona que subiu mais de 300 metros.
Cruzando a linha de chegada em 16 horas, 45 minutos e 26 segundos, Natalie consolidou seu lugar na história do Ironman. “Absolutamente incrível”, declarou o locutor do PA para a transmissão liberada.
Ela não está desacelerando. Natalie já se inscreveu para duas corridas de Ironman em 2026, e pode até bater o recorde de Hiromu Inada, que terminou o Ironman aos 85 anos.
“O importante é que as pessoas vejam pela minha história que talvez possam se esforçar um pouco, que possam fazer um pouco mais do que pensaram que poderiam fazer”, disse ela. “Eles podem continuar por mais tempo do que pensaram que poderiam.”
Kayla Kissel formou-se recentemente na Universidade da Flórida Central, onde estudou jornalismo de radiodifusão e ciências políticas. Ela é apaixonada por contar histórias que elevam, informam e inspiram. No Majically News, Kayla espera trazer uma mistura de fortes valores jornalísticos e energia de bem-estar, impulsionada por sua crença de que todos têm uma história que vale a pena contar.
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