Vida e saúde de sobra! Aos 108 anos, Susan Young Browne mantém uma rotina que é de fazer inveja a muita gente mais nova. A idosa continua dirigindo, faz exercícios físicos com frequência e participa de aulas de ginástica em grupo desde os anos 1970.A aposentada frequenta um centro de idosos três vezes por semana. O espaço oferece atividades de convivência, saúde e bem-estar. Susan é uma das primeiras integrantes do centro e segue participando das aulas normalmente. Além disso, ela vai e volta dirigindo, tá? Independente e empoderada!
Este ano, Susan comemorou o aniversário com mais de 130 convidados, entre familiares, amigos e autoridades locais. Ela conta que longevidade não precisa de grandes cerimônias e deve ser tratada com naturalidade. Uma diva!
Exercícios fazem parte do dia a dia
Susan conta que começa as manhãs com uma sequência de exercícios que mantém há aproximadamente 20 anos. Para ela, o hábito ajuda a manter o corpo em movimento e já virou parte da rotina, como tomar café ou sair para encontrar os amigos.
No centro comunitário, ela participa de aulas em grupo e costuma ser recebida com animação pelos colegas. Em uma das aulas recentes, ouviu brincadeiras sobre ser “o centro das atenções”. A resposta veio rápida: “Eu tenho mais de cem anos. Cento e oito”.
Além da ginástica, Susan continua dirigindo sozinha. A carteira de motorista foi renovada recentemente e tem validade até 2033.
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Susan Young Browne nasceu em 1918, em Houston, no estado de Delaware, Estados unidos. Cresceu ajudando a família em uma fazenda em uma época em que muitas casas da região ainda não tinham água encanada nem eletricidade.
Mais tarde, estudou na Delaware State University, instituição que na época tinha outro nome, e se formou em 1945.
Depois da faculdade, trabalhou durante 30 anos como professora em diferentes cidades de Delaware, inclusive em escolas rurais com apenas uma sala de aula.
Aposentadoria sem ficar parada
Mesmo depois da aposentadoria, Susan decidiu continuar ativa. Segundo ela, a ideia nunca foi passar os dias parada dentro de casa.
“Quando me aposentar, depois de ter percorrido aquela sala de aula por 30 anos, não vou me sentar”, disse.
Além dos exercícios e dos encontros no centro comunitário, ela também mantém tradições em família, como preparar bolo inglês em datas especiais.
Mãe, avó e bisavó, Susan é conhecida entre amigos e parentes pelo jeito direto e pelo bom humor. Durante a festa de aniversário, resumiu a própria visão sobre envelhecer em uma frase curta: “Envelheço com graça”.
Festa reuniu amigos, família e autoridades
A comemoração dos 108 anos aconteceu em Dover e reuniu mais de 130 convidados. Entre eles estava o governador de Delaware, Matt Meyer.
Durante a festa, Susan recebeu homenagens e até uma vaga de estacionamento simbólica, reservada para motoristas com mais de 100 anos.
Susan mantém uma vida saudável e diz que a velhice deve ser leve – Foto: arquivo pessoalConfira o link original do post
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