Adolescentes estão mais empáticos, aponta estudo
Uma recente pesquisa realizada pela Universidade de Indiana revelou que a empatia entre os adolescentes nos Estados Unidos tem apresentado um aumento significativo. Os jovens estão demonstrando mais compreensão e preocupação com o próximo, indicando um comportamento bastante positivo.
O estudo observou que alunos do último ano do ensino médio vêm praticando a empatia de forma mais intensa nos últimos anos. Essa mudança não se limita apenas a atos isolados de caridade ou voluntariado, mas está presente nas pequenas atitudes do dia a dia.
Inversão da tendência anterior
Análises anteriores apontavam para uma queda na empatia dos jovens ao longo das últimas décadas. Contudo, os resultados mais recentes mostram uma reversão significativa nesse quadro. Desde 1979 até 2018, houve um aumento notável no índice de empatia entre os adolescentes norte-americanos.
A psicóloga social Sara Konrath destacou que essa mudança vem acompanhada de maior tolerância e prática da preocupação empática pelos jovens dos EUA. O ato de se colocar no lugar do outro e manifestar genuína preocupação são aspectos fundamentais desse novo comportamento observado.
Desenvolvendo habilidades empáticas
O professor Jamil Zaki ressalta a importância de fortalecer ainda mais a empatia por meio do desenvolvimento pessoal. Ele destaca que confiar no outro e manter-se aberto às diferenças podem ser passos essenciais para construir conexões profundas e superar conflitos divergentes.
Para aqueles que desejam cultivar habilidades empáticas, existem quatro pontos principais recomendados por especialistas na área:
- Consciência relaxada: Manter-se calmo e tranquilo ajuda a criar espaço para compreender melhor o próximo;
- Perspectiva compartilhada: Procurar enxergar as situações sob diferentes pontos de vista amplia a compreensão interpessoal;
- Curiosidade ativa: Manter-se aberto à aprendizagem contínua sobre as experi
Desenvolvendo a Empatia: Dicas para se Conectar com o Outro
A emoção desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da empatia. Ao ser mais consciente de si mesmo, uma pessoa torna-se mais receptiva para ouvir e compreender o que o outro tem a dizer.
Escute sempre
A prática de ouvir vai além de apenas absorver as palavras da outra pessoa. É importante estar atento aos sinais não verbais, pois essa atenção demonstra empatia e cuidado com o próximo.
Entenda o diferente
Buscar compreensão sobre as opiniões e perspectivas alheias é essencial no processo de desenvolver empatia. Não significa concordar necessariamente, mas sim enxergar sob outra ótica, contribuindo até mesmo em momentos de conflito.
Responsividade mútua
Aprofundar-se na conversa do outro demonstra interesse e afeto. Ao manter um diálogo fluído e interativo, cria-se uma conexão genuína que evidencia cuidado pelo próximo.
